片頭痛の原因となる食品は？

こめかみから目のあたりが、心臓の動きに合わせてズキズキした痛みを生じるのが片頭痛です。片頭痛を誘発する食品として、赤ワイン、チョコレート、ピーナッツ、チーズなどがあげられています。

このなかで、赤ワインは片頭痛を誘発すると考えられますが、チョコレートやチーズなどの食品が片頭痛を誘発するかどうかは個人によって異なり、すべての人に当てはまるとは考えられていません。実際に頭痛が起こるかどうかは個人差があり、片頭痛があるからといって必ずしも摂取を控える必要はないといえるでしょう。