オルニチンの効果

オルニチンは体内でつくられるアミノ酸の一種で、食品ではしじみに比較的多く含まれています。オルニチンはたんぱく質が体内で代謝され、肝臓で最終的に分解される「尿素回路（オルニチン回路）」というアンモニアの処理過程で、重要な役割を果たしています。

オルニチンが胃の痛みに効果があるかどうかに関する情報は、現段階では見あたりません。また、俗に「成長ホルモンの分泌を促進する」「肝臓によい」「疲労を軽減する」などといわれますが、有効性に関する確実な情報はありません。