過ちをくり返し、すぐに他人から嫌われる

人から嫌われやすい人のなかには、自分が嫌われているということに気付いていなかったり、嫌われるのは他人のせいだと考えたりする人もいると思います。それに比べると、あなたは自分のことをとても客観的に見ることができていますね。それだけでも、変わるための一歩は踏み出せているように思います。次は、何をどう変えればよいのか、というところですね。

あなたは、自分のすぐに調子に乗る性格が災いして、人間関係に問題が生じると考えている様ですが、具体的には、調子に乗ってどのようなことをしてしまうのでしょうか。同じ過ちをくり返す、ともあったので、おそらく同じようなエピソードを何度か経験しているのではないかと感じました。まずはそのエピソードをできるだけくわしく思い出してみてはいかがでしょうか。しっかりとふり返るためには、紙に書き出すなどして整理してみるのもよいでしょう。

嫌な経験を詳細に思い出すのは、あまり楽しい作業ではありませんが、それを避けてしまうと、嫌われてしまった原因がわかりにくくなるように思います。自分が何をして、相手がどう反応したのか、その結果どうなったのか、ということをしっかりとふり返ってみる時間も大切です。そのうえで、そのとき自分がどうすればよかったのか、考えてみてはいかがでしょう。

あなた自身も過ちと感じているのであれば、本当はそうでないやり方の方がよかった、という自覚があるのだと思います。ただ、人はなかなかそのときどきで、瞬時に適切な対応ができるわけではありませんよね。いつも同じ様な場面で失敗してしまう場合は、日頃から心の準備をしたり、練習をしたりすることも役に立つかもしれません。例えば、本当はこうすればよりよかったと思う対応や受け答えなどを、実際に相手がいると思ってやってみるのも１つの方法です。

しかし、自分がよいと思う対応が本当に相手にとってよいかどうかは、わからないものですよね。できれば対応方法については１人だけで考えずに、信頼できる方にも意見を聞くことができるとよいですね。もし身近にそういった方がいない場合は、カウンセリングなどを利用して、カウンセラーと一緒に考えていくのもよいでしょう。自分自身を見つめ直すよい機会となるかもしれません。

あなたは自分を責めてしまう様ですが、自分の短所を認めて向き合おうとしているのは、素晴らしいことです。性格を変えていくには、ある程度の時間や根気強さも必要になるので、焦らずに一歩一歩進めていけるとよいですね。そして少しでも変われたときや、うまくいったときには、自分を褒めてあげることも忘れないでくださいね。