Question

9カ月ごろの離乳食とミルクのリズム

9カ月になりました。3回食にしようと思いますが、離乳食とミルクのスケジュールの立て方を教えてください。

女性/20代

2022/01/28

Answer

9~11カ月頃の離乳食のリズムの例を紹介します。時間は目安ですので、家庭や赤ちゃんの様子を見て決めましょう。

ただし、赤ちゃんの離乳食は夜遅い時間は避け、時間は一定になるようにしてください。

・午前6時:母乳(ミルク)

・午前10時:離乳食+母乳(ミルク)

・午後2時:離乳食+母乳(ミルク)

・午後6時:離乳食+母乳(ミルク)

・午後10時:母乳(ミルク)

午前、午後、夕方の3回、離乳食タイム(離乳食のあとに母乳かミルク)にします。離乳食タイムとは別に、母乳は赤ちゃんが欲しがるだけ、ミルクは1日2回程度与えます。1日のミルクの目安量は600~800mlです。

回答者

保健同人フロンティアメディカルチーム

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