9カ月ごろの離乳食とミルクのリズム

9～11カ月頃の離乳食のリズムの例を紹介します。時間は目安ですので、家庭や赤ちゃんの様子を見て決めましょう。

ただし、赤ちゃんの離乳食は夜遅い時間は避け、時間は一定になるようにしてください。

・午前6時：母乳（ミルク）

・午前10時：離乳食＋母乳（ミルク）

・午後2時：離乳食＋母乳（ミルク）

・午後6時：離乳食＋母乳（ミルク）

・午後10時：母乳（ミルク）

午前、午後、夕方の3回、離乳食タイム（離乳食のあとに母乳かミルク）にします。離乳食タイムとは別に、母乳は赤ちゃんが欲しがるだけ、ミルクは1日2回程度与えます。1日のミルクの目安量は600～800mlです。