離乳食のはじめ方

5～6カ月の時期の離乳食のリズムの例を紹介します。時間はあくまでも目安なので、家庭や赤ちゃんの様子を見てスケジュールを立てましょう。ただし、離乳食は早朝や遅い時間は避け、与える時間は一定になるようにしてください。

・午前6時：母乳（ミルク）

・午前10時：離乳食＋母乳（ミルク）

・午後2時：母乳（ミルク）　※１カ月くらいしたら、２回食に

・午後6時：母乳（ミルク）

・午後10時：母乳（ミルク）

昼間の１回を離乳食タイム（離乳食のあとに、母乳かミルクを与える）にします。母乳やミルクは欲しがるだけ与えます。1日のミルクの目安量は750～1000mlです。