Question

カルシウムが不足するとイライラする?

昔、「カルシウムが不足するとイライラするから、しっかりとりなさい」と言われました。本当でしょうか。

女性/20代

2021/12/21

Answer

答えは× 。カルシウムは血液中で不足すると、すぐ骨から溶け出して補っています。また、カルシウムの役目は骨形成だけではありません。カルシウムは、体内では99%が骨に、残り1%は血液などに含まれていて、神経の伝達に関与しています。

回答者

保健同人フロンティアメディカルチーム

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