Question
1歳児の食事のスケジュール
1歳になりました。食事のスケジュールについて教えてください。

女性/20代
2021/12/21
Answer
1歳~1歳半ごろの食事のリズムの例を紹介します。時間は目安ですので、家庭や赤ちゃんの様子を見て調整しましょう。ただ、赤ちゃんの食事は夜遅い時間は避け、時間は一定になるようにしてください。
・午前6時:朝食
・午前10時:牛乳(ミルク)+おやつ
・お昼:昼食
・午後2時:牛乳(ミルク)+おやつ
・午後6時:夕食(家族といっしょに)
朝・昼・夕の離乳食と、午前、午後に間食を与えます。母乳やミルクの量は徐々に減っていきます。食事は、なるべく家族といっしょに食べるようにしていきます。
回答者
保健同人フロンティアメディカルチーム
本サービスに掲載される情報は、医師および医療専門職等の監修の元、制作しております。監修者一覧および元となる情報はこちらからご参照ください。


みんなの
歩数ゲームやデイリーアドバイス、無料健康相談※が利用可能

※ご所属先が本サービスを契約いただいている場合のみご利用いただけます。