Question

1歳3カ月、よく食べるので肥満が心配

1歳3カ月です。よく食べるので肥満が心配です。どのようなことに気をつけたらよいでしょうか。

女性/30代

2021/12/21

Answer

成長曲線に沿って成長しているのであれば、食べたい量を食べさせるのが基本です。肥満傾向にある場合でも、食べる量を減らすのではなく、まずは食事の内容や食べ方を注意してみましょう。


たとえば、脂肪の多い食材を控える、ゆっくりよくかませる、夜遅くの食事を控えるなどです。また、消費エネルギーを増やすために、よく遊ばせることも大切です。


もし、体重の増加が成長曲線から大きく外れる傾向が出てきたら、かかりつけの小児科医に相談してください。

回答者

保健同人フロンティアメディカルチーム

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