1歳3カ月、よく食べるので肥満が心配

成長曲線に沿って成長しているのであれば、食べたい量を食べさせるのが基本です。肥満傾向にある場合でも、食べる量を減らすのではなく、まずは食事の内容や食べ方を注意してみましょう。

たとえば、脂肪の多い食材を控える、ゆっくりよくかませる、夜遅くの食事を控えるなどです。また、消費エネルギーを増やすために、よく遊ばせることも大切です。

もし、体重の増加が成長曲線から大きく外れる傾向が出てきたら、かかりつけの小児科医に相談してください。