下痢ではないのに朝、何度も排便がある

ご相談者は下痢や便秘はなく、排便に伴う腹痛や血便などもないご様子で、恐らく消化管に病的な異常はないと思われます。

排便は自律神経によって調整され、意思とは関係なく働くため、自身の意思では管理できない生理的な現象です。排便が数回に分けてあるとのことで、お困りとは思いますが、この方法がご相談者の排便習慣になっているのでしょう。

生活のなかに改善のヒントが隠されている可能性も考えられます。毎日の生活時間（起床、就寝、食事、仕事、運動など）や、食事内容、飲水量、アルコールやコーヒーなどの嗜好品の摂取、体調などを記録したうえで、一度医師に相談されてみてはいかがでしょうか。その際の受診先は、消化器内科、あるいは内科のかかりつけ医になります。

なお、排便のために長時間トイレで座り続けると、肛門周辺にうっ血が起こり、痔になりやすくなるとされています。今されているように1回あたり最大10分程度で、いったんトイレを出るほうが予防のためにはすすめられます。