幼児の牛乳飲み過ぎはよくない？

牛乳に限らず、どんな食品もとりすぎはよくありません。

牛乳はそのまま飲むことが多く、飲みすぎると食事が十分にとれなくなることがあります。その結果必要な栄養が補えなくなる可能性があります。また飲みすぎることによりエネルギー過多になることもあります。

成長曲線に沿って成長しているか、ほかの食品もしっかりとれているかを確認しましょう。