暑さで食欲が落ちたときの対処法

赤ちゃんも大人と同じように、暑くなると食欲が落ちるものです。個人差はありますが、母乳やミルク、離乳食の量が減ることがあります。

そうした場合は、脂肪分が少なく消化のよい、夏向けの食事を用意してみましょう。

温度を少しぬるくしたミルク、冷たいヨーグルトやゼリー、のどごしのよい麺類などが夏向けの食事の例です。

赤ちゃんの様子を見ながら、冷たいものと温かいもののバランスをとり、旬の夏野菜をとりいれた献立を考えてみましょう。