Question

暑さで食欲が落ちたときの対処法

1歳6カ月ですが、暑くなり食欲がなくなりました。どうしたらよいでしょうか。

女性/30代

2022/01/28

Answer

赤ちゃんも大人と同じように、暑くなると食欲が落ちるものです。個人差はありますが、母乳やミルク、離乳食の量が減ることがあります。

そうした場合は、脂肪分が少なく消化のよい、夏向けの食事を用意してみましょう。

温度を少しぬるくしたミルク、冷たいヨーグルトやゼリー、のどごしのよい麺類などが夏向けの食事の例です。

赤ちゃんの様子を見ながら、冷たいものと温かいもののバランスをとり、旬の夏野菜をとりいれた献立を考えてみましょう。

回答者

保健同人フロンティアメディカルチーム

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