1歳すぎの離乳食の玄米の取り入れ方

この時期なら、白米に少しずつ玄米を混ぜて与えるのであれば、大丈夫でしょう。

１歳をすぎるといろいろなものを食べるようになりますが、口の中でまとまらないものはまだまだ苦手です。玄米のように冷えるとパサパサする食品は、よく噛んで唾液と混ぜ合わせることがまだ上手にできないため、嫌がる子どももいます。

玄米だけのご飯を与える場合は、一般的に奥歯が生えそろい、しっかりかみつぶせるようになる2～3歳すぎが適当と思われます。