Question

1歳すぎの離乳食の玄米の取り入れ方

1歳3カ月です。白米に玄米を混ぜて与えても大丈夫でしょうか。

女性/30代

2022/01/28

Answer

この時期なら、白米に少しずつ玄米を混ぜて与えるのであれば、大丈夫でしょう。

1歳をすぎるといろいろなものを食べるようになりますが、口の中でまとまらないものはまだまだ苦手です。玄米のように冷えるとパサパサする食品は、よく噛んで唾液と混ぜ合わせることがまだ上手にできないため、嫌がる子どももいます。

玄米だけのご飯を与える場合は、一般的に奥歯が生えそろい、しっかりかみつぶせるようになる2~3歳すぎが適当と思われます。

回答者

保健同人フロンティアメディカルチーム

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