大人の食事を食べたがるときの対処法

この時期の子どもは、大人のしぐさをよく見ていて真似をするようになります。大人と同じ食卓で、同じものを食べることがうれしくて、食べものに興味がわき、食欲も増すのでしょう。

こうした場合、大人の食事を取り分けして、あげてはいかがでしょうか。家族の健康を考えて薄味にすれば、そのまま離乳食にも使えます。味つけの濃いものは調味料を入れる前にとり分けたり、味を薄めたりして与えます。

手づかみで食べやすいパンや小さなおにぎり、ゆで野菜などを用意すると、積極的に手を伸ばすこともあります。食べることの楽しさ、大切さを伝えましょう。