Question

豆腐や納豆は下痢の誘因?

9カ月ですが、離乳食で豆腐や納豆を食べると下痢になることがあります。豆腐や納豆には下痢の原因となる成分がありますか。

女性/20代

2022/01/28

Answer

豆腐は消化がいいので、下痢のときでも食べさせて大丈夫です。ただし、冷ややっこなど冷たいものはお腹を冷やすので、温めて食べさせましょう。

納豆は下痢のときには避けたほうがいいでしょう。

納豆には食物繊維が豊富に含まれているので、便秘のときはおすすめの食材です。納豆を出すときは、細かく刻んで加熱して与えるようにしてください。

回答者

保健同人フロンティアメディカルチーム

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