Question

ビタミンDの血中濃度は年中変わらない?

ビタミンDの血中濃度は年中変わらないのでしょうか。

女性/30代

2021/12/21

Answer

ビタミンDの血中濃度は日照時間に比例し、春~夏は高く、秋~冬は低くなります。秋冬は魚を十分にとり、ビタミンDの補給を心がけましょう。

回答者

保健同人フロンティアメディカルチーム

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