卵に含まれていない栄養素はありますか女性/30代2021/12/21卵は完全栄養食といわれますが、卵に含まれていない栄養素はどのようなものですか。この質問への回答保健同人フロンティアメディカルチーム卵にはビタミンCが含まれていません。卵は“限りなく”完全栄養に近い食品。たんぱく質、そのほかのビタミン、ミネラルなどは豊富なので、ビタミンCを含む野菜と合わせて調理すれば、栄養素がすべてそろいます。Xで送るLINEで送るFacebookで送るURLをコピーみんなの家庭の医学歩数ゲームやデイリーアドバイス、無料健康相談※が利用可能ダウンロードはこちら※ご所属先が本サービスを契約いただいている場合のみご利用いただけます。