花粉症を悪化させている可能性があるものとして、空気中の汚染物質の影響やストレス、食生活の問題などが考えられています。

花粉症を悪化させないためには、正常な免疫機能を保つことが重要であり、睡眠をよくとること、規則正しい生活習慣を心がけることが基本となります。

花粉症を悪化させる要因には次のようなものが挙げられます。

●睡眠不足

●過度な精神的ストレス

●喫煙　

●アルコール

●食生活の乱れ

●コンタクトレンズ

●換気の悪い部屋でのストーブやガスレンジなどの燃焼による室内環境の汚染

●ディーゼル車の排気ガス

●黄砂やPM2.5

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